Mgr Zbigniew Kamrat

PSYCHOTERAPEUTA

  • Krakowskie Centrum Psychodynamiczne w Krakowie
  • Studium Psychoterapii Integracyjnej w Warszawie
  • WielkopolskieTowarzystwo Terapii Systemowej w Poznaniu

PEDAGOG

  • Wyższa Szkoła Pedagogiczna w Zielonej Górze

COACH

  • Gdańska Akademia Umiejętności Menadżerskich w Gdańsku

TRENER

  • Grupa Trop Warszawa
  • Centrum Inicjatyw UNESCO
  • Fundacja Batorego

PRAKTYKNLP, MASTER NLP

  • Yans Cron Warszawa

Psychoterapeuta, pracujący w nurcie psychodynamicznym, pedagog, coach. Prowadzi psychoterapię indywidualną i grupową. Pracuje z dorosłymi, młodzieżą i dziećmi. Swoją pracę, poddaje profesjonalnej i systematycznej superwizji. Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej.

Usługi
  • zaburzenia lękowe (np. napady paniki, stany lękowe, fobie),
  • dolegliwości psychosomatyczne (np. bóle w klatce piersiowej, migreny, bóle żołądka, problemy dermatologiczne),
  • innych zaburzenia lub objawy o podłożu nerwicowym (natrętne myśli, kompulsje, objawy hipochondryczne),
  • problemy seksualnych (np. przedwczesny wytrysk, anorgazmia),
  • zaburzenia depresyjne i inne zaburzenia nastroju,
  • zaburzenia osobowości (np. narcystyczne, borderline),
  • problemów ze snem (np. bezsenność, koszmary nocne),
  • zaburzenia jedzenia (anoreksja, bulimia).
  • trudności w relacjach interpersonalnych czy partnerskich,
  • brak satysfakcji z życia,
  • niskie poczucia własnej wartości,
  • trudności w utrzymaniu, stabilnych satysfakcjonujących relacji z innymi.

O formie psychoterapii czy podjęciu dalszego kontaktu psychoterapeutycznego decydujemy po kilku (2 - 3) wstępnych konsultacjach diagnostycznych.

Sesja konsultacyjna: 45 minut
Sesja psychoterapii indywidualnej: 45 minut
  • zaburzenia rozwoju emocjonalnego i społecznego (agresja, impulsywność, wycofanie i nieśmiałość, niecierpliwość, nadpobudliwość, wewnętrzny niepokój,
  • duża chwiejność emocjonalna, częsta zmienność nastroju, zaniżone poczucie własnej wartości),
  • zaburzenia zachowania (antyspołeczne i agresywne),
  • poczucie rutyny i nudy,
  • trudności związane z sytuacją rodzinną, np. rozwód rodziców, zmiana miejsca zamieszkania, choroba, pierwsze, czasami trudne, przeżycia miłości i zawodu,
  • depresje,
  • moczenie nocne,
  • zaburzenia nerwicowe,
  • obniżony nastrój i negatywizm,
  • myśli i próby samobójcze,
  • zburzenia psychosomatyczne,
  • natręctwa,
  • zaburzenia jedzenia,
  • uzależnienia (np. od komputera),
  • trudności w nauce (lęki szkolne, strach przed oceną, problemy z koncentracją).

(na podst. kcp.com.pl)

Sesja konsultacyjna: 45 minut
Sesja psychoterapii indywidualnej: 45 minut
Coaching - dla kogo?

Coaching jest metodą pozwalającą w sposób efektywny wytyczyć i osiągnąćważne cele, podnieść satysfakcję z życia zawodowego i prywatnego, stać się bardziej świadomym liderem, managerem, czy rodzicem. W pełni wykorzystuje potencjał, kompetencje i umiejętności klienta. Identyfikuje trudności. Przygotowuje do ich pokonania. Często przekłada się na motywację i większą determinację w działaniu.

ICF definiuje coaching jako towarzyszenie klientowi w kreatywnym procesie, który skłania do myślenia i inspiruje do maksymalizacji zawodowego i osobistego potencjału.

Zapraszamy na coaching indywidualny, grupowy i zespołowy.

Sesja coachingowa: 45 minut